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孕妈调适孕期情绪的小妙招

韶关网 时间:2019-08-14 00:05:18来源:东方焦点网

每一个做丈夫的男性朋友们,一定要多多关心自己的妻子。尤其自己的妻子在期间,更加要给她们加倍的呵护。在自己空闲的时候,多带自己的妻子出去玩玩,缓解她们急躁的心情。同时,不要和她们吵架,要多陪陪她们哦。

第一招,让孕妈妈远离放射线

越是妊娠早期,对射线越敏感,胎儿受害程度也越大。放射线可引起胎儿畸形,如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以,怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射,如核医学检查、电脑断层扫描,X光片等。

若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要自责,应做好日后的,确定是否对胎儿有伤害。在怀孕24周前医生会根据情况给出具体建议。

第二招,多谈论快乐的话题

如果脑子里想的总是生孩子多么疼,担心自己生孩子的时候会遇到各种危险情况,心情当然不会好了。准爸爸要帮助快要临产的孕妈妈转移注意力,不要总是谈论这些令人不快的话题。如果孕妈妈起了这样一个话头儿,准爸爸要巧妙地把话题转移到其他高兴的事上,比如商量一下宝贝的名字,计划一下还需要给宝贝再准备些什么东西,等等,这些话题都是孕妈妈比较感兴趣的。

第三招,帮孕妈妈找回自信

虽然常说“怀孕了的女人是最美的”,可是孕妈妈还是有些自知之明的,知道这句话多少包含着一些安慰的意味在其中。怀孕以后,以前的漂亮衣服不能穿了,不敢化妆了,行动笨重了……孕妈妈心里多少有些嘀咕:自己还有魅力吗?还会恢复到从前神采飞扬的样子吗?准爸爸这时候要采取积极的行动帮妻子找回自信。

最有效的一条是真诚的赞美,告诉孕妈妈你喜欢她现在这个样子。准爸爸还可以主动陪孕妈妈去逛逛商场,不要觉得孕妇装穿不了多久就能不买就不买。帮妻子挑选几件专门为孕妇设计的衣服,既让孕妈妈漂亮起来,而且还能让她体会到你对她的爱,使她的心情开朗起来。

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